私たちについて
シンプルな哲学、深い変化
2021年に京都で誕生したYogaSimplifyは、「少なく、しかし深く」をモットーに、初心者から経験者までが無理なく続けられるヨガを追求。派手さを排し、呼吸とポーズの本質に集中します。
私たちのクラスは照明を落とし、アースカラーに包まれた空間で行われます。心の雑音をそっと取り除き、静けさの中で自分自身と再会する——それがYogaSimplifyの約束です。
日常生活に簡単に取り入れられるメソッドで、現代人のストレスと上手に向き合うお手伝いをします。
サービス一覧
ハタヨガ
シンプルなアーサナと呼吸法。身体のバランスを整え、柔軟性・集中力を育む基本クラス。
陰ヨガ
3〜5分キープする静かなポーズで深層筋と関節を解放。瞑想的でリラックス効果が高い。
瞑想・マインドフルネス
シンプルな瞑想で感情のクリアリング。毎日5分から習慣化できるレッスン。
プラーナヤーマ
呼吸を通じて生命エネルギーを活性化。心を落ち着け、ストレスに強い身体へ導く。
ジェントルヨガ
シニアや体力に自信がない方も安心。ゆったりとした動きで心身をほぐします。
ナイトリラックス
就寝前のリラックスヨガ。照明を落とし、アロマと共に深い眠りをサポート。
お問い合わせ
📩 ご予約・お問い合わせ
📧 Email:
info@yogasimplify.online
📞 Phone:
+81 859-545-5655
📍 所在地:
京都府京都市中京区蛸薬師通 ヨガシンプリファイビル1F
⭐ 営業時間: 火〜金 10:00 - 20:00 / 土日 9:00 - 17:00 (月曜定休)
🧘♂️ 無料体験レッスン随時受付中。お気軽にどうぞ。
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